Какие продукты улучшают состав крови

Какие продукты улучшают состав крови

Вкусные продукты, которые несут в себе немалую пользу для организма Кровь и органы кроветворения играют самую важную роль в нашем организме. От состава крови зависит наше самочувствие, настроение, внешний вид и состояние внутренних органов. Именно поэтому важно употреблять пищу, положительно Читати далі

Какие продукты содержат много кофеина

Какие продукты содержат много кофеина

Об этом важно знать. Мы привыкли считать, что кофеин содержится в кофе. Но это вещество присутствует и во многих других напитках и продуктах питания, передает Аптечка ссылаясь на healthinfo. Действие кофеина может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм. Из Читати далі

Какое оптимальное количество сахара в день должен употреблять человек

Какое оптимальное количество сахара в день должен употреблять человек

Согласно всем исследованиям, сахар входит в топ списка самых вредных продуктов Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных Читати далі