Какие ягоды наиболее полезны для поддержания здоровья легких

Какие ягоды наиболее полезны для поддержания здоровья легких

Эффективность данных ягод доказана ученными Органы дыхательной системы нуждаются в защите, особенно на фоне ситуации с коронавирусной инфекцией. Эксперты говорят, что укрепить легкие и иммунитет в целом помогают ягоды. Особенное внимание стоит обратить на чернику и виноград, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Читати далі

Полезные свойства черной смородины, о которых многие не знают

Полезные свойства черной смородины, о которых многие не знают

В Украине наступил сезон черной смородины. Эта ягода очень полезна и богата витаминами А, С, В6, В12. В ней содержатся кальций, калий, железо, магний и натрий. У этой кисло-сладкой ягоды есть ряд целебных свойств, включите ее в свой рацион и Читати далі

Защищает сердце, бережет от онкологии: названа самая полезная ягода

Защищает сердце, бережет от онкологии: названа самая полезная ягода

Врачи назвали самую полезную летнюю ягоду, которую любят многие украинцы. Ее легко вырастить в саду, и лучше всего употреблять в свежем виде, а не оставлять на варенье. Речь идет про настоящую “витаминную бомбу” – черную смородину. Именно этот сорт смородины Читати далі