Психологи назвали способы стать счастливее за полминуты

Психологи назвали способы стать счастливее за полминуты

Они действительно работают. Чтобы стать хоть на каплю более счастливым человеком, необязательно сворачивать горы. Достаточно добавить немного радости в вашу жизнь прямо сейчас. Мы рассказываем, как это сделать, выполнив всего пару простых действий, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Предлагаем в Читати далі

ТОП 10 способов вернуть счастье - советы психологов

ТОП 10 способов вернуть счастье – советы психологов

Есть несколько универсальных источников счастья. Если вы чувствуете себя подавленным и грустным и хотите снова почувствовать себя счастливым, вам придется научиться избавляться от этих грустных чувств и сосредоточиться на положительных аспектах жизни. Это потребует некоторой работы, но вы можете попробовать Читати далі

Как научиться быть счастливым каждый день: семь простых шагов

Как научиться быть счастливым каждый день: семь простых шагов

Психолог Ольга Мирошникова рассказала, когда у человека появляется долгосрочное чувство удовлетворенности жизнью. Счастье – это состояние ума. В частности, это состояние “благополучия и удовлетворенности”. Научиться быть счастливым вполне можно осознанно. Как этому научиться и как стать счастливее уже сегодня рассказала Читати далі