Спорт взимку не потрібен? Лікарі пояснили, чи потрібна в холод фізична активність
Побутує міф, що взимку можна зменшити кількість фізичної активності, адже організм нібито перебуває в “сплячці”. Проте це не так. Заняття спортом корисні в будь-яку пору року. АПТЕЧКА розповідає, як правильно розподілити фізичну активність взимку та яка від цього користь. Під Читати далі