Мітки: советы нутрициологов

Хороший способ смягчить сильный кашель. Одно из лучших и эффективных средств от кашля — редька с медом. Когда все остальное не помогает, это средство поможет, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Об этом рассказала в своем Instagram нутрициолог Вероника Хуснутдинова и дала рецепт Читати далі

Лучше наладить правильное и разнообразное питание. Посты инфлюенсеров в соцсетях, которые с самого утра глотают витамины и добавки для здоровья и цветущего вида, многих вдохновляют заказать БАДы и себе, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на  РБК-Украина. Нутрициолог Евгения Хелс в Instagram предупредила, что Читати далі

Красивые ножки – не только те, которые “проработали” на тренажерах в спортзале, это еще и здоровые вены, которые не болят и не “выпирают”. Чтобы ноги не отекали, а вены не раздувались, стоит обратить внимание на продукты, которые есть в рационе Читати далі

Нутрициолог советует масло черного тмина. Какое натуральное средство стоит всегда держать в доме, чтобы помочь себе и своим близким в случае болезни? Ответ тут один, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Нутрициолог Вероника Хуснутдинова в своем Instagram назвала средство против… всего.⠀

Осенние дожди, холода диктуют определенный рацион питания. Осенью чаще всего хочется вредности: торты, чипсы, пицца, пироги. Мы пытаемся заполнить снижение положительных эмоций. Хандра и стресс блокируют выработку дофамина и серотонина – гормонов счастья, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.

Правильно составленное меню равно медикаментозной терапии, только в несколько раз выгоднее, как для кошельков, так и для организмов. В этом уверена нутрициолог Анна Биоториум. Это касается и мигрени, рассказала Анна в своем Instagram. Головная боль – довольно распространенная проблема, известная практически Читати далі

Цвет лица выдает неправильное питание. Что же делать, чтобы и есть вкусно, и хорошо выглядеть? Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Мельник, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на GreenPost. Все должно быть разумно, в меру и максимально естественно. Говоря «разумное питание», люди обычно пытаются исключить Читати далі

Сок из магазина не принесет много пользы. Сок является одним из самых полезных напитков в мире. Неудивительно, что ежегодно фанаты «витаминной бомбы» отмечают День сока. Дата этого праздника – каждая третья суббота сентября – и в этом году выпадает на Читати далі