Эти продукты могут замедлить старение после 50 лет

Эти продукты могут замедлить старение после 50 лет

Эксперты и диетологи назвали такие продукты. Несмотря на то, что старость – естественный процесс и его не избежать никому, существует ряд продуктов, способных его замедлить. Эксперты рассказали о некоторых из них, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Podrobnosti.

Какие продукты лучше всего ускоряющие метаболизм

Какие продукты лучше всего ускоряющие метаболизм

Результаты недавнего исследования Университета Тафтса (США). Цельные зерна ценны для здоровья тем, что их внешний слой особенно богат на клетчатку. Не менее ценен и внутренний зародышевый слой, наполненный витаминами группы B, а также антиоксидантами и полезными жирами, пишет АПТЕЧКА ссылаясь Читать далее

Какие продукты помогают организму справиться со стрессом

Какие продукты помогают организму справиться со стрессом

Как помочь организму справиться с ежедневными стрессовыми вызовами. Выполнить задание «на вчера» или принять важное решение – это всегда стресс. По правде говоря, мы привыкли жить в постоянном напряжении, хотя и понимаем, что рано или поздно это приводит к эмоциональному Читать далее

Какие продукты самые полезные в июне

Какие продукты самые полезные в июне

Они должны быть в рационе каждого человека. Поддерживать свое здоровье сезонными продуктами, не только с помощью полезной зелени, – отличное решение. В этот период овощей, фруктов и ягод действительно много, цены становятся более доступными. Остается отправиться на рынок и купить Читать далее

Медики назвали эффективные продукты для борьбы с артритом

Медики назвали эффективные продукты для борьбы с артритом

Правильно подобранная диета может помочь при многих воспалительных заболеваниях. Ученые утверждают, что если грамотно составить рацион, то уже через два месяца человек, страдающий от артрита, забудет о боли в суставах.

ТОП-8 для баланса гормонов в организме

ТОП-8 для баланса гормонов в организме

Правильное питание решает много проблем. Гормональный сбой негативно воздействует на организм, сказываясь на физическом и душевном состоянии человека. Лучший способ нормализовать уровень гормонов — соблюдать здоровый рацион питания. Рассказываем, какие продукты помогают поддерживать баланс гормонов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Мой ребенок. Для Читать далее

Какие продукты улучшают работу почек

Какие продукты улучшают работу почек

Существуют и запретные продукты. Здоровые почки уравновешивают минеральный баланс тела, прежде всего, соли и калия. Благодаря их функционированию сохраняются полезные питательные вещества и выбрасываются отходы с мочой, вырабатываются гормоны, влияющие на работу других органов. Людям с проблемами почек врачи рекомендуют Читать далее

Какой продукт прекрасно помогает при бессоннице

Какой продукт прекрасно помогает при бессоннице

Прием этих продуктов перед сном поможет расслабиться максимально. Диетологи назвали продукт,  не только улучшающий сон, но и помогающий бороться с лишним весом. Причем, есть этот продукт практически в каждом супермаркете и стоит совсем недорого, передает АПТЕЧКА ссылаясь на planetanovosti.