Взбивания температуры тела во время болезни: почему этого не стоит делать

Едва почувствовав недомогание, все мы беремся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот.

Чудодейственные лекарства?

Простудившись, многие первым делом начинают пить растворимые порошки, которые по утверждению производителей борются с симптомами простуды. И действительно, такие чудо-средства отлично справляются с неприятными проявлениями болезни: головной болью, температурой, насморком. Однако их действие кратковременно. К тому же порошки совсем не лечат простуду, а только снимают ее симптомы. Поэтому увлекаться ими не стоит. Подобные средства хороши только в экстренных случаях, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.

То же самое можно сказать и о сосательные конфетах от кашля. Так, при их употреблении на некоторое время можно почувствовать облегчение. Но вирус в организме будет по-прежнему здоровым и размножаться.

Сосудосуживающие капли, которые многие стремятся скорее закапать в нос при первых признаках насморка, тоже больше вредят, чем помогают. Дело в том, что с выделениями наш организм избавляется от вирусов. А прекращая этот процесс с помощью капель, мы, как говорится, закупориваем болезнь внутри. Кроме того практически все сосудосуживающие препараты вызывают сильное привыкание.

Температуру сбивать нельзя!

Заметив незначительное повышение температуры тела, некоторые тут же пытаются ее сбить с помощью всевозможных лекарственных препаратов. А между тем делать этого не следует. Пить таблетки нужно только тогда, когда ваш градусник показывает выше 39. В других случаях повышение температуры идет только на пользу. Так наш организм дает знать, что обнаружил вирус и уже начал с ним бороться. Ведь вирусы погибают именно при высокой температуре.

Целебный пот

Всем нам с детства твердили, что при простуде нужно пить горячий чай или молоко, и, натянув шерстяные носки на пару с теплым свитером, закутаться в одеяло. То есть для того, чтобы болезнь отступила, нужно как следует пропотеть. Эта мысль смысла, конечно, не лишено. Однако известный всем метод не совсем хорош. Во-первых, палящее питье только раздражает и без того воспаленное горло. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Во-вторых, шерстяные носки и свитер – враги выздоровления. Для того чтобы температура тела снизилась, лучше надеть легкую хлопчатобумажную пижаму. Организм должен отдавать тепло, а не тратить его под многочисленными слоями шерстяной кокона.

Кстати, вопреки мнению, мыться под теплым душем во время болезни не просто можно, а даже нужно. Ведь с потом на поверхность кожи выходят токсины, а их, конечно, просто необходимо смывать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Источником убийственного коронавируса из Китая могли стать змеи

Мед и варенье

Мед и малиновое варенье, часто скучают в шкафу, а при простуде сразу находят свое применение. Но на деле эти сладости могут и значительно ухудшить состояние больного. Излишнее количество сладкого провоцирует резкий выброс инсулина в кровь, который влечет за собой слабость и упадок сил. Согласитесь, что и без того измотанных простудой организма эти проявления вовсе не нужны.

Аскорбиновая кислота

«При первых признаках простуды следует сразу выпить несколько аскорбинок, и простуду как рукой снимет» – утверждают опытные больные. И это понятно: витамин С по праву считается борцом со всевозможными инфекциями. Однако на самом деле подобный прием аскорбиновой кислоты не только бесполезен, но и опасен. Во-первых, организм никогда не усвоит дозу, превышающую ту, которая ему необходима. А, во-вторых, злоупотребление аскорбиновой кислотой может привести к аллергии и нарушений в печени. Так что во время болезни витамин С лучше получать из обычных продуктов: квашеной капусты или болгарского перца.