Какие проблемы со здоровье вызывает сахар – Комаровский

Сладкое любит каждый, но им не стоит увлекаться и злоупотреблять

На своей странице в социальной сети доктор Евгений Комаровский часто делится с подписчиками важной информацией и советами, которые касаются здоровья. На его микроблог подписаны более 8,5 миллионов человек. Каждая публикация собирает тысячи отметок «нравится» и сотни комментариев, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Клатч.

В этот раз популярный доктор перечислил риски для здоровья, которые вызывает употребление сахара:

1. кариес;
2. ожирение;
3. сахарный диабет;
4. артрит;
5. акне;
6. заболвания сердца;
7. депрессия;
8. дрожжвые инфекции;
9. онологические заболевания.

Подписчики доктора Евгения Комаровского оставили множество комментариев под публикацией: » А по моему совсем без сахара тоже плохо… Не знаю», » А как же тот факт ,что для работы мозга нужен сахар, не тонна конечно,но в целом то нужен ….особенно для женщин которые любят поболтать😊 ,чтоб не стрессовали им нужен сахар», » Эх, сахар-сахар!( куча вреда, но именно от сладкого эндорфины! Жизнь не справедлива», » На самом то деле проблема не в сахаре. А в его количестве. Многие не знают меры».

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие простые правила смогут защитить почки

Отметим, что  рафинированный сахар — продукт, которого в природе не существует. По мнению врачей, если вы исключите его из рациона вообще, то уже через два дня вы будете чувствовать себя лучше.