Ученые оценили эффективность интервального голодания

Ученые оценили эффективность интервального голодания

Результаты десятинедельного эксперимента. Многие люди не едят после шести часов вечера, пытаясь похудеть и улучшить состояние здоровья. Ученые из Бирмингема заявили, что интервальное голодание более эффективно, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.

Какие могут быть побочные эффекты интервального голодания

Какие могут быть побочные эффекты интервального голодания

Если собираетесь похудеть с помощью интервального голодания, то обязательно обратите внимание на совет известного тренера Интервальное голодание – один из популярных способов похудения. В последние годы он пользуется повышенным спросом, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Чем чревато интервальное голодание – пояснила Читати далі

Что нужно знать об интервальном голодании: одном из самых популярных методов похудения

Что нужно знать об интервальном голодании: одном из самых популярных методов похудения

У этого метода уже много поклонников. Интервальное голодание – настоящий прорыв в мире красоты и здоровья. Благодаря ему вы сможете похудеть и не набрать вес снова, есть любимые блюда и оздоровить организм, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Как правильно голодать, чтобы Читати далі