Ученые оценили эффективность интервального голодания
Результаты десятинедельного эксперимента. Многие люди не едят после шести часов вечера, пытаясь похудеть и улучшить состояние здоровья. Ученые из Бирмингема заявили, что интервальное голодание более эффективно, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Голос.