Будете спати міцно. Названо продукти, які допоможуть заснути за лічені хвилини

Будете спати міцно. Названо продукти, які допоможуть заснути за лічені хвилини

Важливість достатньої кількості сну для нашого здоров’я неможливо переоцінити. А всього кілька змін в харчуванні допоможуть вам заснути за лічені хвилини. Про це розповіли у популярному виданні Realbuzz.