Медицина та фармакологічний ринок України
Стоят ли праздники лишних килограммов, если можно заменить привычные нам блюда на полезную и вкусную еду? Диетолог Людмила Микитюк подготовила в Instagram несколько рекомендаций, с помощью которых вы соберете вкусный и полезный новогодний стол, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.
Актуальная проблема как никогда. Вероятно, вы чувствуете себя не очень хорошо и после всех этих развлечений вам обязательно нужно очистить организм от токсинов. В выходные дни мы обычно переедаем или едим вредные продукты, что в дальнейшем плохо сказывается на здоровье. Читати далі
Впереди – долгие празднества с застольями. Если вы боитесь, что новогодние торжества плохо отразятся на вашей фигуре, возьмите на заметку эти советы! Новый год – это не только радость и веселье, но и… лишние сантиметры на талии. Слишком много вечеринок, Читати далі
Необходимо больше клетчатки. Быстро похудеть перед новогодними праздниками помогут продукты, богатые клетчаткой, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Как рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, садиться на строгую диету незадолго до праздника не только рискованно для здоровья, но и совершенно бессмысленно.