Три способа наиболее быстро ускорить обмен веществ в организме
Никаких хитростей, только наука. Чтобы ускорить обмен веществ, который значительно замедляется после 30 лет, и предотвратить ожирение, следует увеличить расход калорий, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Сделать это можно тремя способами. Способ №1: ускорить активный метаболизм Для этого нужно выполнять аэробные упражнения (бег, плавание, танцы, баскетбол, Читати далі