Мітки: Ольга Безуглая

Уберите сладости подальше и смените рацион. Постоянная тяга к сладкому — одна из самых распространенных проблем, с которой обращаются к диетологу. Такая привычка способствует не только набору веса: на коже появляются высыпания, сахар медленно, но верно разрушает наше здоровье, пишет Читати далі

Советы для тех, кто не хочет встать из-за стола с лишними кило. На какие продукты стоит обратить внимание во время новогоднего застолья? Что положить на тарелку без вреда для фигуры, зато с пользой для вкусовых рецепторов, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина.

Резкий сброс веса – стресс для организма, поэтому даже худеть нужно правильно, чтобы не навредить Цейтнот на работе, масса домашних дел, тотальная нехватка времени на сон, и на себя и постоянные обещания начать новую жизнь с понедельника превращаются в замкнутый Читати далі