Названо 4 способа избежать скачков сахара в крови людям с диабетом
Эти четыре способа позволяют не набирать лишнего веса Чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови, избегая его скачков и набора лишнего веса при диабете, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких правил – в том числе употреблять достаточно белка и качественного жира, отслеживать Читати далі