Медицина та фармакологічний ринок України
Для завтрака подойдет омлет или яичница с овощами. Людям, желающим похудеть, не следует пропускать завтраки. Однако не все продукты могут подойти для утреннего приема пищи. Оптимальными считаются блюда, имеющие сытное сочетание белков и клетчатки, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на УБР.
В холодное время года люди быстрее набирают лишний вес. С похолоданием поддерживать хорошую физическую форму стало сложнее. Так как с погодой изменился и наш рацион: в нем стало меньше свежих фруктов и овощей и больше жирных, сладких блюд и тонизирующих Читати далі
Вот что вы можете сделать, чтобы вес оставался в норме Курение – это зависимость, которая со временем начинает влиять на физическое и психическое благополучие. Но бросить курить – это тоже непростая задача. Те, кто пытается бросить курить, часто сталкиваются с Читати далі
Оказывается, на течение болезни может влиять лишний вес человека Ученые провели новое исследование и оказалось, что лишний вес человека влияет на возможные осложнения после болезни COVID. Исследование проводилось в Великобритании, где изучали данные почти 7 миллионов человек, пишет АПТЕЧКА ссылаясь Читати далі
Важно оставаться активным. С отдыха хочется привезти приятные воспоминания и красивый загар, но никак не лишние килограммы. Известный украинская фитнес-тренер Юлия Богдан поделилась правилам полезного питания на отдыхе, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Даже занимаясь спортом и придерживаясь принципов правильного питания Читати далі
От них лучше отказаться. Если вы хотите похудеть правильно и без вреда для здоровья, следует отказаться не только от сладостей и хлебобулочных изделий, а также ароматной выпечки и вредных колбас, но и от «правильных» перекусов, благодаря которым вес будет только Читати далі
Веская причина не отказываться от молочных продуктов. Проблема лишнего веса — распространенное явление. Так, ученые их Канады провели исследование, в котором изучили полезные свойства цельного молока. Оказывается, продукт не только богат на различные микроэлементы, но и помогает предотвратить ожирение, пишет Читати далі
Одна их основных причин лишнего веса. Нарушение метаболизма является причиной колебания веса и развития многих болезней. А первая и самая главная причина нарушения обмена веществ – неправильное и несбалансированное питание, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Обмен веществ – это набор химических реакций, Читати далі