Диетолог назвал формулу для вычисления нормы потребления воды

Диетолог назвал формулу для вычисления нормы потребления воды

Необходимо умножить массу тела (в килограммах) на 30. Суточная потребность человека в воде зависит от его массы тела. Чтобы вычислить свою идеальную норму, необходимо умножить массу тела (в килограммах) на 30, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.

Развенчаны популярные мифы о суточной норме воды

Развенчаны популярные мифы о суточной норме воды

По их словам суточная норма равная двум литрам воды в день не соответствует научным подтверждениям. Специалисты Гетеборгской медицинской академии Сальгрен уверяют, что норма потребления воды для каждого человека индивидуальна и единого стандарта попросту не существует. Все зависит от того, как Читати далі