Критичным оказалось повышение температуры даже на один градус.
Эндокринолог Эшли Гроссман из Оксфордского университета пришла к неожиданному выводу, что проветривание помещений помогает избежать развития ряда заболеваний, включая диабет 2-го типа и ожирение.
В целом специалистов интересовало влияние температурного режима на состояние здоровья. Отталкивалась Гроссман от работы голландских ученых, посвященной глобальному потеплению, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.
Согласно собранным данным, повышение средней температуры на один градус Цельсия может ежегодно вызывать тысячи новых случаев заболевания диабетом.
Это вызвано тем, что в условиях повышенной температуры организм человека перестает тратить калории на поддержание тепла, в результате чего меняется чувствительность к инсулину и увеличивается вес.
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Развенчаны популярные мифы о черном шоколаде
По словам Гроссман, это относится и к температуре дома или на работе. Она советует поддерживать в помещении комфортную температуру, иногда открывая на ночь окно. Тогда организм будет эффективно сжигать калории, а уровень сахара в крови не повысится до опасных пределов.