Как без лекарств избавиться от изжоги: лучшие средства

Жжение в горле и за грудиной, которое доставляет довольно сильный дискомфорт называют изжогой.

И, пожалуй, практически каждый человек хотя бы раз в жизни ее ощущал, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Сегодня.

Самой распространенной причиной появления изжоги считается питание, а точнее неправильное питание. Это слишком много в меню жирного, жареного и острого.

Но избавиться от изжоги можно и для этого необходимо употреблять следующие продукты:

Первое – черная лакрица. Сладость под названием лакрица готовят от корня солодки. Пр рассасывании этой сладости, снижается приступ изжоги. В лакрице содержатся вещества, которые лечат воспаления желудочно-кишечного тракта, колит, язву.

Второе – алоэ вера. Такой сок можно приобрести в магазинах здорового питания либо сделать самостоятельно. Для этого необходимо отжать гель от листа алоэ и смешать его с водой в пропорции 1:3.

Третье – сода с водой. Это поможет убрать изжогу, но много употреблять данную смесь нельзя во избежание появления приступа тошноты.

Четвертое – жвачка. Жвачка не является лекарством, но при приступе изжоги значительно облегчит его. Выбирайте только мятный вкус.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медики назвали самые полезные продукты для почек

Пятое – имбирь. Его можно добавлять в чай или блюда. Также хорошо будет перекрутить с лимоном либо кушать в сыром виде.

Если у вас часто возникает чувство изжоги, то постарайтесь убрать из своего рациона цитрусовые, кофе, кола и напитки с кофеином, вино, пиво, ликеры, газированные напитки, жирную и острую пищу, лук, чеснок, помидоры, мяту, шоколад.