Как избавиться от насморка без лекарств: это средство есть у всех

Солнце продолжает греть украинцев, но это не надолго — уже пришла осень, а с ней и сезон вирусов и простуд. Конечно, неприятно осознавать, что ты заболел, когда тело морозит, а из носа ручьем текут сопли.

Для того чтобы быстро вылечить насморк, необязательно бежать в аптеку и покупать там дорогие капли и спреи для носа. Можно дома сделать отличное средство, которое эффективно помогает при заложенности носа — раствор из соли.

Как сделать солевой раствор

-возьмите 200−250 мл теплой воды;

-растворите в ней 1 ч. л. очищенной столовой соли;

-добавьте 1 ч. л. пищевой соды.

Слабо концентрированными жидкостями можно полоскать горло, промывать нос при насморке и гайморите, делать примочки от отеков. Солевой раствор облегчит дыхание и служит отличным дезинфицирующим средством от болезнетворных бактерий. Благодаря промыванию солевым раствором уменьшается воспалительный процесс и отек слизистой, и в результате нормализуется дыхание через нос.

Как правильно промыть нос солевым раствором

Промывания солевым раствором делаются над раковиной или другой удобной емкостью. Перед началом хорошо высморкайтесь. Раствор набирается в шприц (без иглы), спринцовку, специальный флакон для промывания носа или флакон из-под капель. Впрысните жидкость в одну ноздрю, наклонив голову вниз, она должна вытечь через другую. Повторите несколько раз.