Какие полезные продукты позволяют омолодить организм

Многие сладости в рационе могут быть полезными

Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на changeua.com.

Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы.

В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаге, кофе, защищающее вашу кожу от меланомы.

Также желающим сохранить молодость стоит обратить внимание на авокадо, помидоры, чернику и арбузы.