Грамотное планирование семьи

Как свидетельствуют врачи-акушеры, плохая экология, постоянные стрессы, неполноценное питание, обилие в продуктах посторонних веществ, таких как стабилизаторы, консерванты, красители, ежегодно способствуют увеличению числа патологий и осложнений, которые развиваются у беременных женщин и новорожденных. Поэтому врачи рекомендуют тщательно планировать беременность и готовиться к этому событию заранее, чтобы минимизировать негативное воздействие окружающей среды.

Начинаем планировать беременность…

При планировании зачатия ничего сверхъестественного делать не требуется. Общие правила:

• Здоровый образ жизни. Будущим родителям необходимо убрать вредные привычки и постараться избегать стрессовых ситуаций, по возможности. Мужчинам также следует временно прекратить активные занятия спортом, отложить посещения бани и сауны, поскольку во время этих мероприятий происходит перегрев яичек, из-за которого ухудшается качество и снижается количество сперматозоидов.
• Прием витаминов. Неправильное питание и низкое качество продуктов нередко приводит к тому, что в организме развивается дисбаланс витаминов и микроэлементов. Поэтому для обеспечения здоровья матери и ребенка гинекологи рекомендуют еще на этапе планирования начинать принимать комплексы витаминов, такие, как Femibion.
• Контроль состояния здоровья. На этапе планирования необходимо провести хотя бы минимальное медицинское обследование, даже если женщина чувствует себя абсолютно здоровой. Это связано с тем, что множество заболеваний на начальных этапах протекают скрытно, женщина о них может совершенно не догадываться, а ранние симптомы списывать на усталость, работу, нервное состояние и гормональные изменения. Для этого посещают гинеколога и обсуждают все вопросы, которые могут повлиять на течение беременности.
• Анализы. Традиционно врач назначает анализы и обследования, в ходе которых оценивается состояние репродуктивной системы, определяется уровень гормонов, исключается опасная инфекция.
• Любые лекарства принимают с осторожностью и только после консультации с врачом. Лекарственные препараты имеют разный период выведения из организма, некоторые из них следует прекратить принимать задолго до планируемой даты зачатия, например, оральные контрацептивы. Поэтому, чтобы не принимала женщина, следует все обсудить с лечащим врачом. Просто взять и прекратить принимать лекарства нельзя, поскольку только врач знает, как скажется на организме женщины отмена того или иного медикамента.

Эти рекомендации простые и логичные, поэтому всем будущим родителям рекомендуется не пренебрегать ими и не заниматься самолечением.