То что каждая женщина способна забеременеть в любой позе это факт, как собственно и не в фертильные дни также есть вероятность беременности, но также научно доказано, что есть определенные позы в сексе и определенные дни, когда вероятность беременности возрастает.
Для начала вспомним о том, что сперматозоиды (как и яйцеклетки) весьма живучи и могут существовать несколько дней, а также пробираться достаточно далеко. Но им можно немного помочь!
1. Догги-стайл
Гинекологи рекомендуют позы, в которых семя выплеснется как можно ближе к шейке матки, чтобы не пришлось “плыть” слишком далеко. Лучше всего это происходит в догги-стайл, когда ты опираешься на локти и колени, а партнер находится сзади. Как вариант: опусти переднюю часть туловища на кровать (можно подложить пару подушек).
2. Миссионерская поза
Она тоже вполне подходит для зачатия. Вы можете смотреть друг другу в глаза, что делает процесс более романтичным, и ты лежишь в момент оргазма, что несколько упрощает сперматозоидам задачу. Как вариант: он стоит на четвереньках, а ты приподнимаешь бедра (теми же подушками) навстречу ему.
3. Трение
Некоторые специалисты рекомендуют женщине положить ноги партнеру на плечи, чтобы проникновение было более глубоким. Но можно просто подложить подушку под поясницу и добиться того же эффекта.
4. Стимуляция клитора
Оргазм имеет некоторое значение для беременности, потому что сокращение интимных мышц способствует овуляции: сперма продвигается в нужном направлении. Поскольку немногие женщины испытывают оргазм только от проникновения, важно позаботиться о клиторальной стимуляции.
Действия после секса:
Не нужно сразу же вскакивать и бежать в ванную. Расслабься и отдохни в объятиях партнера – ведь удовольствие после секса продолжается.
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Незаменимые продукты для женщин, желающих забеременеть
У многих девушек есть мнение, что для “закрепления” эффекта после секса желательно встать в позу березки, чтобы подольше задержать в себе сперматозоиды. Однако на самом деле достаточно просто расслабленно полежать хотя бы полчаса, подложив под ягодицы подушку.
Чего не стоит делать, когда планируете завести малыша:
Не занимайтесь сексом в жарком помещении, например, в ванной комнате или бане.
Гораздо сложнее забеременеть, если делать это в воде – в ванне или бассейне.
Старайся не использовать искусственную смазку, чтобы содержащиеся в ней вещества не навредили или не уничтожили сперматозоиды.
И самое главное – если ты запланировала беременность, то при занятии сексом отвлекись от этой мысли, не зацикливайся только на этом. Хоть вы и мечтаете о ребенке, не забывайте о том, что вы занимаетесь сексом с любимым человеком, а не находитесь на работе.
- ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мифы о беременности, которых не стоит опасаться
Какие бы позы для зачатия ребенка вы ни предпочли старайтесь получать наслаждение от близости с любимым. Ведь вы же хотите зачать ребенка в любви, гармонии и хорошем настроении.
И еще несколько советов будущим папам и мамам:
- Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года. Если же женщина старше, то трудности при попытках забеременеть увеличиваются, поэтому не следует тянуть с врачебной консультацией. Вот какой схемы специалисты рекомендуют придерживаться: женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны обратиться к гинекологу спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, 35-40-летние – после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет стоит посетить врача спустя три месяца занятий сексом без предохранения.
- Если ты мечтаешь о малыше, лучше не заниматься сексом в жаркой ванной комнате, тем более в бане. То же самое касается секса в наполненной ванне, бассейне. Повышенный температурный фон и влага – далеко не самые лучшие условия для зачатия.
- Если женщина использовала оральные контрацептивы для предохранения, ей следует помнить, что организму требуется какое-то время на восстановление своей фертильной готовности после прекращения контрацепции – по крайней мере, месяц. А если женщина пользовалась противозачаточным средством Депо-Провера, то ей может потребоваться от полугода до года, для того, чтобы нормализовалась овуляция.
- Для молодых спортсменов, готовящихся стать отцами, опасны стероидные гормоны – они подавляют производство спермы, поэтому будущим родителям следует заранее от них отказаться – не позднее, чем за полгода до попыток забеременеть.
- Для того чтобы генеральный секс оказался наиболее плодотворным, партнерам можно сделать небольшой перерыв в 2-4 дня. Это позволит увеличить концентрацию сперматозоидов в сперме к предстоящему половому контакту.
- Гинекологи рекомендуют забыть на время о смазках и новомодных интимных гигиенических средствах, так как активные ингредиенты в их составе очень часто разрушают естественную среду влагалища и замедляют движение сперматозоидов. Ежедневную гигиену половых органов лучше производить при помощи детского мыла, не имеющего ароматических и других добавок.
Материал создан Аптечкой, создан из источников: cosmo; ivona; tochka.
Loading...