Масаж чола допомагає при болях у голові

✅ Так! А ще ця вправа оздоровлює усі носові пазухи, а також активізує роботу гіпофіза.

👨🏼‍⚕️ Покладіть праву долоньку на лоб, ліву зверху і починайте рухи від скроні до скроні. Можете не торкатися руками чола, робіть на відстані кількох сантиметрів від обличчя. Але якщо ви хочете розгладити зморшки на лобі, то треба торкатися шкіри.

Робіть за 30 секунд 30 рухів.

P. S. Стаття носить винятково інформаційний характер і не заміняє консультації лікаря.