Список продуктов снижающих мужскую потенцию

Дання информация особенно актуальна после 45 лет.

Некоторые продукты питания могут не лучшим образом отражаться на мужском здоровье, приводя к снижению потенции. В основном проблемы с потенцией возникают на почве снижения уровня гормона тестостерона. Мужчины должны стараться ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения, передает Аптечка ссылаясь на Ленту.

Особо опасны — полуфабрикаты, поскольку кроме мяса в них также содержится большое количество химических элементов и канцерогенов. Не стоит также налегать на кондитерские изделия и сладкую газировку.

Еще стоит отказаться от употребления фастфуда, курения и выпивки. Вредные привычки приводят к тому, что происходит гормональный сбой, который отражается и на потенции.