Медики объяснили, почему и кому нужно употреблять сало

Сало не столь вредный продукт, как большинство привыкло о нем думать. Его можно употреблять даже тем, кто худеет. Медики объяснили, почему и кому нужно его употреблять.

Сало очень полезный продукт, хоть и калорийный. Существуют мифы согласно которым, оно якобы способствует появлению цилюлиту, избыточном весе, его нельзя употреблять худеющих. Однако данные утверждения никакого отношения к правде не имеют и являются ошибочными, сообщает Аптечка со ссылкой на источник.

Худеющим сало есть можно и нужно. Сто грамм продукта в неделю не только не навредят, а наоборот принесут исключительно пользу. Оно чрезвычайно полезное, поскольку содержит много витаминов, жирных кислот и селена.

Навредить продукт может в том случае, если употреблять его бесконтрольно в больших количествах. Кроме того, людям после операции, с желчнокаменной болезнью, холециститом и панкреатитом продукт лучше употреблять только после консультации с врачом.