Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Кому надо исключить из своего рациона помидоры

Помидоры – кладезь витаминов и антиоксидантов, играющих важную роль в борьбе с воспалениями. В частности, в них содержится ликопин – антиоксидант, помогающий защитить сосуды и сердце, снижающий уровень холестерина и борющийся со свободными радикалами.

Антивозрастные продукты: что нужно есть, чтобы выглядеть моложе

Антивозрастные продукты: что нужно есть, чтобы выглядеть моложе

Топ продуктов, которые могут помочь сохранить вашу кожу красивой, сияющей и молодой. Темный шоколад Темный шоколад богат антиоксидантами, которые защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и борется со свободными радикалами, увлажняя кожу. Ягоды Предпочитаете ли вы голубику, ежевику, или клубнику, любой Читати далі

Кому запрещено есть помидоры: совет от диетолога

Кому запрещено есть помидоры: совет от диетолога

Популярный овощ в Украине, но он далеко не для всех полезен Употребление помидоров не всегда приносит организму пользу, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с “Вечерней Москвой”.