Мітки: психология

Время часто уплывает на неважные мелочи. Быть всегда продуктивным – крайне сложная задача. Человеческий мозг не настроен круглосуточно генерировать и воплощать все, что нам диктуют тренды. Часто мы ловим себя на мысли, что живем как белка в колесе, но ничего Читати далі

Чем больше времени человек страдает депрессией, тем труднее будет проходить лечение. Кроме того, что наш организм в большинстве случаев страдает от обострений заболеваний весной, большое влияние изменение биоритмов имеет и на психическое здоровье, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на itmed.  Также большое количество населения Читати далі

Они действительно работают. Чтобы стать хоть на каплю более счастливым человеком, необязательно сворачивать горы. Достаточно добавить немного радости в вашу жизнь прямо сейчас. Мы рассказываем, как это сделать, выполнив всего пару простых действий, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Предлагаем в Читати далі

Способы, которые действительно работают. Эта статья не для тех, кто перманентно пребывает в состоянии паники и других подобных состояниях. Эта информация адресована тем, кто держит свой центр равновесия, благодаря чему умеет не поддаваться паническим настроениям, имеет личный опыт побед и Читати далі

Многие подвержены этим привычкам. Изменение жизни в лучшую сторону начинается с позитивного мышления и настроя. И особое значение имеет то, что человек думает, что говорит и как себя ведет. Именно внутренний мир человека является главным ключом к счастью, пишет АПТЕЧКА Читати далі

Четыре признака, которые дают повод задуматься. Абсолютно все пары встречаются с проблемами и недопониманием. Однако если негативные эмоции и обиды продолжаются на протяжении долгого времени, вы чувствуете себя несчастно и подавлено, – стоит задуматься над тем, не находитесь ли вы Читати далі

Погода может негативно влиять на настроение. Февраль — самый депрессивный месяц года. Все праздники, встречи, подарки и радостные поездки тпозади, и люди оказываются наедине со своими рабочими рутинными задачами, отсутствием солнца, витаминов и энтузиазма, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. О Читати далі

При этом нельзя подавлять эмоции. В жизни каждого человека происходят негативные события, из-за которых возникает обида и гнев. Они пагубно сказываются на человеке, поэтому от них нужно избавляться. Только не просто заглушить в себе эти чувства, например, посчитать до 10 Читати далі