За сколько часов до сна можно есть – совет от диетолога
Можно ли есть после шести вечера. Врач-диетолог Виктория Кляуз сообщила, что последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.
Медики рассказали, чем опасны консервированные овощи
Консервированные овощи, особенно популярные в зимний сезон, содержат избыток соли, но при этом теряют витамины, передает Аптечка со ссылкой на FaceNews.ua. Врач-диетолог Виктория Кляуз отметила, что относится к консервированным овощам «неоднозначно», и предложила альтернативу.
Диетологи рассказали, как похудеть необычным способом
Гликемический индекс продукта может помочь вам достичь желаемого результата. Продукты, содержащие углеводы, обладают не только калорийностью, но и гликемическим индексом. Этот показатель также влияет на похудение и набор веса. Поэтому составляя рацион питания для похудения, стоит учитывать гликемический индекс продуктов. Читати далі
Как отличить боль в почках от боли в позвоночнике: советы врача
Различить для профессионального глаза очень просто: есть ряд клинических симптомов, которые знает каждый врач, но часто заболевание почек может сочетаться с заболеваниями позвоночника и тут без медицинского образования не разобраться. Об этом в эксклюзивном комментарии для Здоровья 24 рассказал главный Читати далі
Диетологи развенчали популярные мифы о вреде сала
Об этих мифах пора забыть. Для многих сало – исконно украинский национальный продукт. В Украине также принято считать, что сало вредно для фигуры. Все из-за устоявшихся стереотипов об этом продукте, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Диетологи решили выяснить, почему же сало стало Читати далі
Этот напиток помогает быстро похудеть
Праздничные дни зимой всегда могут быть опасны набором лишних килограммов и сантиметров на вашей талии. Медики рассказали, какой напиток нужно выпивать перед сном, чтобы держать метаболизм в норме, пишет Аптечка ссылаясь на podrobnosti.
Какую опасность для организма несут консервированные овощи
Эксперты и диетологи советуют лучше выбирать сезонные овощи. Консервированные овощи, особенно популярные в зимний сезон, содержат избыток соли, но при этом теряют витамины, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.
Медики назвали, какие симптомы рака поджелудочной железы сложно распознать
Часто бывает, что эти симптомы путают с другими болезнями. Одним из симптомов рака поджелудочной железы является волнообразная боль в спине или в области живота, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель. Зачастую симптомы рака поджелудочной железы путают с другими недомоганиями, отмечают авторы.