Эксперт рассказала, помогает ли интимная жизнь при простуде
Психолог-сексолог Анна Котенева рассказала о пользе секса для иммунитета. По ее словам, активная интимная жизнь может положительно сказаться на работе иммунной системы.
Врач перечислила самые необходимые для иммунитета витамины
Существует множество доказательств того, что витамины поддерживают иммунную систему Кроме достаточного количества сна, физических упражнений, сбалансированного питания и снижения уровня стресса, иммунитет поддержат витамины А, С, D, Е, В6 и В12, бета-каротин, фолиевая кислота, железо, рибофлавин, селен, коэнзим Q10 и Читати далі
Какие два основных продукта, убивают иммунитет
Именно по тому, как часто человек подвержен простудам и различным инфекциям, можно судить о состоянии его иммунной системы. Даже вирусы не страшны крепкому, сильному, закаленному иммунитету. Но если это не о вашей иммунной системе, то постоянный насморк или быстрая заболеваемость Читати далі
Комаровский развенчал мифы о способах повышения иммунитета
Правила хорошего иммунитета довольно просты. Самый популярный украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский всегда готов прийти на помощь своим читателям. На своей странице в Инстаграме доктор постоянно публикует посты на важные и интересующие его подписчиков темы, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф.
Составлен список самых полезных овощей для иммунитета
Они должны быть в рационе. Свежие овощи приносят максимальную пользу для организма. Медики составили перечень самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Подробности. Кукуруза В початках или без — кукуруза полезна в любом виде. Читати далі
ТОП-5 продуктов для укрепления иммунитета зимой
Минздрав дал советы украинцам Ферментированные продукты (квашеная капуста, соленые огурцы, кисломолочные продукты и т. п.), чеснок, брокколи, тыквенные семечки и куркума являются так называемыми «противовоспалительными продуктами», способными укрепить иммунитет, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель.
Комаровский перечислил продукты, необходимые для иммунитета
Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека Доктор Евгений Комаровский рассказал, какие продукты несут пользу для иммунитета человека. По его данным, молочные продукты должны входить в рацион питания, чтобы обеспечить качественный иммунный ответ организма на вирусы Читати далі
Цинк и иммунитет
Если в организме низкий уровень цинка – это создает угрозу для иммунной системы. Слабый иммунитет повышает риск развития аутоиммунных заболеваний, а также восприимчивость к гриппу и пневмонии. ❓За что в организме отвечает цинк?