Хурма: польза и вред популярного фрукта

Хурма: польза и вред популярного фрукта

Хурма не только приятный и сладкий фрукт, но еще и очень полезный. Ее частое употребление помогает укрепить иммунную систему, нормализовать давление и улучшить работу сердца. Но помимо пользы, она может причинить и вред организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, в каких Читати далі

Кому врачи не советуют пить квас и есть окрошку

Кому врачи не советуют пить квас и есть окрошку

В жару мы пьем много холодного кваса и едим холодный суп на его основе — окрошку. Квас отлично утоляет жажду, а суп освежает и утоляет голод в жару. Но не для всех полезны это блюдо и напиток. Кому нельзя есть Читати далі

Список продуктов, которые лишают организм кальция

Список продуктов, которые лишают организм кальция

Кофе, сладости, газированные напитки, пальмовое масло, овсянка – данные продукты вымывают кальций из организма или препятствуют его усвоению. Об этом рассказала врач-нутрициолог Анна Ивашкевич, передает Аптечка ссылаясь на ladyhealth. Специалист рассказала изданию «Аргументы и факты» о том, какие продукты могут нанести вред Читати далі