Безопасное похудение: медики рассказали, сколько можно сбросить за неделю
Ключевое правило не спешить, процесс должен проходить плавно. Весной особенно актуальной становится тема снижения веса, однако важно, имея цель похудеть, достигать ее плавно и без вреда для здоровья. Так, безопасной считается потеря 0,5-1 килограмма веса за неделю, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Корреспондент.