В зал с похмелья: тренер рассказал, можно ли заниматься спортом после алкоголя
Всем известно, что употребление алкоголя пагубно сказывается на здоровье. Тем не менее, на праздники без спиртных напитков не обходятся даже спортсмены. Но вот когда возвращаться к тренировкам? Можно ли в зал и на беговую дорожку с похмелья? Тренер по бегу Читати далі