Названы самые полезные и самые вредные виды рыбы

Названы самые полезные и самые вредные виды рыбы

Вкусно и полезно. Начиная с сардин и заканчивая скумбрией, рыба является одним из самых полезных продуктов питания. Однако есть несколько разновидностей, которые более ценны для здоровья, чем другие. О том, какие виды рыб заслуживают большего внимания, а какие следует избегать, Читати далі

Как не купить опасную для здоровья рыбу: совет диетологов

Как не купить опасную для здоровья рыбу: совет диетологов

В каких случаях рыба может навредить. Рыба — очень важный продукт, который обеспечивает наше тело необходимыми для жизни и здоровья компонентами. Однако иногда в магазинах можно встретить такой товар, который не только не принесет пользы, но и навредит нашему организму, Читати далі