Очень много белка: продукты, которыми можно заменить мясо
Мясо является основным источником белка для организма человека и в его присутствие в рационе обязательно. Однако, что делать тем, кому запретили есть мясо по медицинским показателям или человек добровольно решил стать веганом или вегетарианцем? Специалисты назвали топ-5 продуктов с высоким Читати далі