ТОП 5 правил для тех, кто хочет похудеть с помощью бега
Что нужно знать перед началом тренировок. Бег — невероятно популярный вид тренировок. По оценкам ВЦИОМ, более 38% россиян бегают и занимаются спортивной ходьбой. Поможет ли бег сбросить лишние килограммы, пишет АПТЕЧКА ссыдаясь на Курс. На самом деле окончательного ответа на вопрос, является Читати далі