Топ-3 лучших способа следить за динамикой похудения
Не стоит фанатично взвешиваться. Девушки и мужчины, которые пытаются похудеть, наиболее часто отслеживают прогресс по цифрам на весах. Однако этот метод нельзя назвать самым показательным, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Даже если вес остановился, это не значит, что фигура не меняется. Читати далі