Сколько часов надо спать, чтобы не было проблем с сердцем
Эти факторы связаны между собой больше, чем мы думали. Кардиолог Ерем Егиазариан считает, что важно получать от 7 до 8 часов непрерывного сна каждую ночь. Об этом пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Womanel.