10 кроків до здорового сну. Як навчити організм висипатись попри тривоги й літню спеку
Велика війна внесла свої корективи в повсякденне життя кожного українця. Регулярні тривоги, а тепер ще й літня спека, не дають організму розслабитись навіть вночі. Однак сон є запорукою нормального функціонування організму. Його дефіцит відчутно впливає як на якість життя, так Читати далі