Медики рассказали о пользе употребления авокадо каждого дня

Медики рассказали о пользе употребления авокадо каждого дня

Специалисты уверяют, что авокадо один из самых полезных продуктов.  Употребление 1 авокадо в день улучшает концентрацию внимания у взрослых людей. Об этом заявили ученые из Иллинойского университета (США), пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Авокадо богато лютеином – натуральным пищевым соединением со свойствами Читати далі

Медики изучили влияние йоги на мозг

Медики изучили влияние йоги на мозг

Ученые зафиксировали такие же изменения, как и при аэробных видах спорта. Ученые узнали, как занятия йогой влияют на мозг. Изменения были подтверждены с помощью МРТ. Результаты исследования появились в издании Brain Plasticity, пишет Аптечка ссылаясь на Корреспондент.