Почему нельзя пить кофе, как только проснулся
Для многих непременная утренняя чашка кофе – это очень важно. Эффект от кофе очевиден: он будит вас, ускоряет метаболизм и помогает начать день. Однако, если вы выпьете кофе в ранние утренние часы, вы не достигнете ни одного из вышеупомянутых эффектов, Читати далі