Мітки: кефир

Добавьте кефир в свой рацион. У кефира есть много целебных свойств. Этот вкусный и полезный кисломолочный напиток — самый популярный. Без него нельзя представить себе диетическое и детское питание, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК-Украина. Укрепляет иммунитет В кефире много питательных веществ и Читати далі

Здоровый образ жизни поможет наладить иммунитет. На больничные из-за ОРЗ уходит один год жизни. А ведь то, подхватишь ли ты простуду, зависит не столько от погодных условий, сколько от состояния иммунитета, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Единственная.

Кефир полезен, но из-за него на утро может болеть голова. Специалист отметила, что вкусный кефир не всегда идет на пользу в ночное время, особенно людям, у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва), поскольку ночью пищеварительные процессы в организме замедляются. Читати далі

Молочные продукты являются крайне полезными для организма, и врачи считают, что отказываться от них без противопоказаний – глупо. Некоторые из них способны даже замедлить старение организма. Врачи говорят, что обязательно нужно есть творог. Он является идеальным источником кальция, что является Читати далі

Способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений! Чтобы избавиться от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов. Представьте сколько проходит за 70 лет жизни через кишечник — 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.

По мнению врача нутрициолога Алены Степановой, употребление на ночь любых пищевых компонентов, включая кефир, опасно тем, что оно повышает риск возникновения сахарного диабета. Не нужно считать привычку употреблять кефир перед сном полезной, утверждает Степанова. По словам врача нутрициолога, последнее за Читати далі

Заодно чистятся кровеносные сосуды, оздоравливается поджелудочная железа Сочетание этих двух очень полезных продуктов очищает кишечник и кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ, оздоравливает поджелудочную железу и снижает уровень сахара, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на fithacker.

В Украине в разгаре лето и жаркая погода, а значит практически каждого человека в этот период мучает жажда. Конечно же лучше всего ее удалить водой, но есть ряд полезных напитков, которые не менее хороши, а также благоприятно влияют на здоровье. Читати далі