Ученые назвали секреты людей, которые никогда не полнеют

Ученые назвали секреты людей, которые никогда не полнеют

Важно употреблять меньше калорий, чем тратишь. Когда некоторые люди говорят о том, что едят сколько угодно, и при этом не поправляются, это кажется сказкой. Но на самом деле такие уникумы существуют, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Домашний Очаг.

ТОП-6 лучших способов справиться с голодом во время похудения

ТОП-6 лучших способов справиться с голодом во время похудения

Список шести лучших способов, которые эффективно работают Проблема голода является важной в период похудения. Если вы будете голодными все время, это увеличивает вероятность срыва, переедания и прекращения похудения. Голод влияет на людей, которые худеют, психологически. Как избежать неприятных ощущений, пишет Читати далі