Как эффективно в домашних условиях контролировать давление

Как эффективно в домашних условиях контролировать давление

Как контролировать скачки давления в условиях изоляции. Механические тонометры показывают достоверные цифры, но сам себе давление ими не измеришь. Для дома лучше покупать электронные аналоги с плечевой манжетой. Размер манжеты должен соответствовать обхвату руки, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф.