Мітки: Олександр Галузинський

Для здоров’я кісток та суглобів необхідно правильно та збалансовано харчуватися. Але є й речі, від яких варто відмовитись назавжди, якщо хочете зберегти здоров’я. Про це розповів Styler ортопед-травматолог Олександр Галузинський.

Вибір взуття є дуже важливим, адже прямо пропорційно впливає на стан здоров’я суглобів, поставу та можливість нормально рухатися в майбутньому. Тому не варто купувати незручне, маленьке чи неякісне взуття. Особливу увагу потрібно приділяти й вибору літнього взуття. Як це правильно Читати далі

Плоскостопість – поширений діагноз, який встановлюється в ранньому віці. Це вроджена або набута деформація, внаслідок якої природні склепіння стоп зменшуються або повністю зникають. Існує думка, що це – варіант норми і “радянський” діагноз. Чи дійсно це така серйозна проблема, і Читати далі