Как послеобеденный сон влияет на работу мозга

Как послеобеденный сон влияет на работу мозга

Результаты исследований китайских ученых. Новое исследование ученых из Китая изучает связь между послеобеденным сном и улучшением когнитивных способностей у пожилых людей. Вероятно, дневной отдых помогает контролировать воспалительные процессы в нейронах и сохраняет мозг в здоровом состоянии, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Читати далі

Список продуктов, виновных в печальной статистики по инфарктам

Список продуктов, виновных в печальной статистики по инфарктам

Эксперты выделили пищу, насыщенную нездоровым жиром. Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров и натрия способствуют развитию процессов, ведущих к инфаркту, – об этом предупредили специалисты Американского фонда сердца, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Главком. Экспертами фонда были названы популярные продукты, способные вызвать Читати далі

Ученным удалось узнать, как кофе влияет на похудение

Ученным удалось узнать, как кофе влияет на похудение

Названо еще одно полезное свойство кофе. Кофе является полезным в борьбе с ожирением, поскольку способен компенсировать отрицательное влияние неправильного питания, пишет Аптечка ссылаясь на Обозреватель.

Какой риск ожирения апноэ во время сна

Какой риск ожирения апноэ во время сна

От проблем с сердцем до боли в суставах до диабета 2 типа, многие проблемы со здоровьем вызваны или усугублены ожирением.  Эти серьезные состояния вызывают наибольшую медицинскую помощь и могут игнорировать другие симптомы, такие как усталость или хронические головные боли. Однако Читати далі