Мітки: Светлана Фус

Стоит ли винить генетику? Многие люди, у которых имеются лишние килограммы, оправдывают это генетикой и «широкой» костью, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Действительно ли генетика влияет на фигуру, и можно ли как-то с этим бороться, рассказала диетолог Светлана Фус.

Эти перекусы не навредят вашему режиму Чтобы хорошо себя чувствовать, поддерживать свою работоспособность, вес, нам необходимо полноценное питание, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф.

Его пользу сложно переоценить. Лук – продукт, без которого не обходится ни одна хозяйка на кухне во время приготовления пищи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Какие вещества содержатся в луке, и как часто его нужно есть, рассказала диетолог Светлана Фус.

Даже если вы худеете, не стоит жири полностью исключать из рациона Очень часто, стремясь похудеть, девушки, да и парни, выбирают для себя диету с ограничением жира, или же принимают «жирозжигающие» препараты. Однако таким образом, они не дают своим клеткам нормально Читати далі

Пора возвращаться в строй. Сегодня, пожалуй, самая актуальная тема – борьба с лишним весом после новогодне-рождественских праздников. Существует довольно много всевозможных способов, как быстро вернуть фигуру в норму, однако зачастую эти способы дают кратковременный результат, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Чтобы Читати далі

Лимонный сок обладает опасным свойством, сообщила эксперт Диетолог Светлана Фус поделилась, кому вредно есть лимон. Эксперт отметила, что любому человеку нельзя есть лимоны в неограниченном количестве. Лимон, в частности, нельзя принимать в пищу тем, у кого есть на него аллергическая Читати далі

Не стоит использовать слишком много соли в еде. Многие в наше время отказываются от соли, считая ее вредной для здоровья. Однако, во всем должна быть мера, и тогда не придется себе ни в чем ограничивать. Диетолог Светлана Фус рассказала, почему Читати далі

Аминокислоты – строительный материал для нашего организма, который в большом количестве содержится именно в мясе животных. Диетолог Светлана Фус рассказала, какое мясо является самым богатым по количеству белка и витаминов, а также помогает при различных заболеваниях, таких как диабет, болезни Читати далі