Какие овощи обладают максимальной пользой

Какие овощи обладают максимальной пользой

В них есть почти все, что нужно организму. Неиссякаемый источник витаминов и антиоксидантов. Максимальную пользу организму приносят именно свежие овощи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Курс. Предлагаем вам перечень из десяти самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие! Кукуруза. Читати далі

Названы веские причины чаще есть лук

Названы веские причины чаще есть лук

Его пользу сложно переоценить. Лук – продукт, без которого не обходится ни одна хозяйка на кухне во время приготовления пищи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на 24 Канал. Какие вещества содержатся в луке, и как часто его нужно есть, рассказала диетолог Светлана Фус.

Что произойдет с организмом, если есть лук натощак

Что произойдет с организмом, если есть лук натощак

Лук – незаменимый продукт во многих кухнях мира. А кроме вкусовых качеств он имеет еще много полезных. Например, в народной медицине часто используют лук, но есть случаи, когда этот овощ действительно может навредить. Считается, что лук укрепляет иммунную систему и Читати далі

Кому нельзя добавлять в блюда лук, даже если очень хочется

Кому нельзя добавлять в блюда лук, даже если очень хочется

О пользе лука известно с давних времен. Однако далеко не всем можно его употреблять. К примеру, витамина К в 100 грамм лука содержится целых 167 мкг. А это более двух рекомендованных дневных норм его потребления – 209.! Казалось бы, это Читати далі

Продукты, которые останавливают воспалительные процессы в организме

Продукты, которые останавливают воспалительные процессы в организме

Перечень продуктов, которые необходимо внести в рацион.  Воспаление является защитной реакцией организма, созданной для уничтожения любых вредных агентов (бактерий, вирусов, паразитов, грибков и токсинов), а также восстановления органов и тканей, которые были повреждены, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Обозреватель. Чтобы его предотвратить, необходимо Читати далі

Врачи назвали ТОП-7 продуктов, которые стимулируют работу мозга

Врачи назвали ТОП-7 продуктов, которые стимулируют работу мозга

Не стоит недооценивать их влияние. Чувствуете, что не можете сосредоточиться на работе и выполнить поставленные задачи? Тогда вам срочно нужно съесть что-то из этих продуктов для мозга. Они улучшают его работу, стимулируя умственную работоспособность, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на bhub. В свете того, Читати далі

Ни лук, ни имбирь не спасут от коронавируса: назван способ повышения иммунитета

Ни лук, ни имбирь не спасут от коронавируса: назван способ повышения иммунитета

К тому же из-за этих продуктов могут возникнуть проблемы со здоровьем Лук, чеснок, корень имбиря и лимон при чрезмерном употреблении могут вызвать ожог желудочно-кишечного тракта. Эффективность этих продуктов в борьбе с коронавирусом Covid -19 сильно преувеличена. Об этом рассказала диетолог Читати далі

Продукты которые хорошо укрепляют легкие

Продукты которые хорошо укрепляют легкие

Доказано, что во время заражения смертельной инфекцией COVID-19, удару болезни подвержены легкие. Медики рекомендуют для поддержания и оздоровления легких употреблять в пищу некоторые продукты и напитки. Белый чай По словам ученых, он содержит высокое количество антиоксидантных полифенолов. Исследования показывают, что экстракт Читати далі