Диетологи развенчали популярные мифы об арбузной диете

Диетологи развенчали популярные мифы об арбузной диете

Правила и особенностях употребления арбуза. Арбузная диета бьëт все рейтинги в августе и сентябре. А стоит ли садиться на неë? Диетолог Андрей Невский дал ответ на этот вопрос, а также рассказал об особенностях и правилах употребления любимой многими ягоды, пишет Читать далее

Три составляющие здорового рациона по мнению диетологов

Три составляющие здорового рациона по мнению диетологов

Задумайтесь, мы заправляем машину качественным бензином, заботимся о ней, чтобы она прослужила дольше, а в себя ежедневно закидываем что попало…Диетолог Анна Елькина предложила список того самого «топлива», которое нас оздоровит и сделает бодрее, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на РБК. Как составить сбалансированный рацион: Читать далее

Названа главная психологическая причина лишнего веса

Названа главная психологическая причина лишнего веса

Отношение к еде формируется в детстве. Стереотипы, связанные с едой, являются одной из главных психологических причин лишнего веса, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на Телеграф. Об этом сообщила известный диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram. По ее словам, есть очень много семей, Читать далее

Популярные мифы о хлебе, которые не имеют научного подтверждения

Популярные мифы о хлебе, которые не имеют научного подтверждения

Диетологи рассказали какие мифы о хлебе ошибочные и не имеют научного обоснования. Именно хлеб — главный продукт на столе людей в разных странах мира. Он вкусный, полезный и сытный. Но за годы своего существования успел обрасти легендами и не подтвержденными Читать далее

Какие продукты, по мнению диетологов лучше всего подходят для перекуса между основными приемами пищи

Какие продукты, по мнению диетологов лучше всего подходят для перекуса между основными приемами пищи

Как уверяют диетологи, эти продукты фигуре не навредят Диетолог Лейла Кадырова назвала продукты, которыми лучше утолять голод в перерывах между полноценными приемами пищи, пишет АПТЕЧКА ссылаясь на ТОнеТО.

Три главных правила похудения от известного диетолога

Три главных правила похудения от известного диетолога

Перечень правил, основанных на научном подходе. Есть много способов быстро похудеть. Тем не менее многие планы диеты вызывают чувство голода или неудовлетворенности. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться диеты. Но ученые выяснили, как быстро и легко Читать далее

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Могут вызвать зуд и сыпь: кому нельзя есть помидоры

Помидоры могут быть очень опасны, а не только приносить пользу. Об этом сообщила врач диетолог Наталья Круглова. Медик указала на большое количество органических кислот в составе этих овощей – данное качество делает продукт опасным для людей с гастритом, язвой, другими Читать далее

В чем польза грибов для похудения

В чем польза грибов для похудения

Важно при этом, правильно выбрать грибы для похудения Лето и осень считаются периодом сбора грибов – их можно увидеть на рынках в магазинах или отправиться самому собирать собственный «улов». Диетолог Ева Шишова рассказала о полезных свойствах разных грибов и предостерегла Читать далее

Какие варианты завтраков самые полезные по мнению врачей

Какие варианты завтраков самые полезные по мнению врачей

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что завтрак можно считать здоровым и полезным, только если в нем присутствуют белки и углеводы, пишет Пятый канал.

Для кого вредна дыня

Для кого вредна дыня

Дыня — полезный, но вместе с тем и опасный для некоторых людей фрукт, предупреждают врачи. В Украине начался сезон дынь. Из-за холодной весны урожай начали собирать позже, однако именно в августе уже можно выбрать сочную и ароматную дыню, пишет АПТЕЧКА Читать далее