Лечение едой: как питание помогает устоять против COVID-19 и улучшает действие вакцин

Лечение едой: как питание помогает устоять против COVID-19 и улучшает действие вакцин

Можно ли укрепить иммунитет с помощью питания? Человечество пока не придумало лучшего способа защиты от инфекционных заболеваний, чем вакцинация. Безусловно, наряду с известными противоэпидемическими мероприятиями, включающими ограничение контактов, ношение масок, соблюдение гигиенических стандартов… Пока мы ждем свою очередь на антиковидную Читати далі

Какие продукты, лучше всего подходят для укрепления иммунитета

Какие продукты, лучше всего подходят для укрепления иммунитета

Начинать нужно с правильного питания. Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных Читати далі